EL ARTE DE VIVIR EN ARMONÍA

POR: SWAMI SHANKARATILAKANANDA

http://larevoluciondelcucharon.blogspot.com


Entonces, debo cuidarme, cuidar mi cuerpo. No cuidas de tus instrumentos de trabajo? Como no tienes tiempo para hacer las sillas y mesas, no tienes tiempo de afilar las herramientas. No. Has de cuidar la sierra, porque el tiempo que inviertes en afilarla, es un tiempo de inversión posterior.
Lo primero a saber es que el cuerpo existe gracias al alimento, y lo sabemos porque mi madre ya tenía un intercambio electroquímico; hasta los sentimientos se hacen electroquímicos, con segregaciones diferentes, síntesis metabólicas, y surgen oligoelementos. Cocinamos la comida que nos comemos, no sólo fuera, sino dentro.
Si estamos muy irritados, la comida se queda sin digerir. Para tener un arte de vivir, hemos de prestar atención a lo que comemos. Y eso no es meter cosas por la boca, sino tener un vidya, un conocimiento, alguien que te diga, alguien con quién aprender.
El alimento es aquel que nutre, regenera y no intoxica. Si algo no se cumple, no es alimento. Muchos dirán que no, pero tú tienes el conocimiento, y si no lo tienes, puede que tomes la vida que está prestada.